Oregano olejek eteryczny
Kraj pochodzenia: Hiszpania/ Mołdawia
Wspomaga układ odpornościowy.
1. Pochodzenie i charakterystyka olejku z oregano
Nasz olejek oregano pochodzi z krajów takich jak Hiszpania lub Mołdawia. Oregano to stały składnik ziół prowansalskich i jest szeroko rozpowszechnione w regionach śródziemnomorskich. Jest to bylina z rodziny jasnotowatych, która rośnie na suchym miejscu i dobrze znosi różne warunki klimatyczne. Jego charakterystyczny i intensywny zapach sprawia, że jest łatwo rozpoznawalny wśród innych olejków eterycznych. Jest bliskim krewniakiem tymianku, z którym łączą go pokrewne właściwości. Dzięki swoim unikalnym właściwościom aromaterapeutycznym olejek z oregano przynosi liczne korzyści dla zdrowia i samopoczucia.
2. Olejek oregano — główne właściwości zdrowotne
Olejek oregano jest znany przede wszystkim ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych, przeciwgrzybiczych i przeciwwirusowych. Stosowany w aromaterapii, może wspomagać w walce z infekcjami, szczególnie tymi związanych z układem oddechowym. Pomaga w łagodzeniu objawów przeziębienia i grypy oraz jest naturalnym wsparciem dla układu odpornościowego. Ponadto jest rekomendowany w masażach do łagodzenia bólów mięśniowych i stawów.
Wspomaganie Układu Oddechowego
Olejek z oregano jest często używany w aromaterapii, zwłaszcza w leczeniu dolegliwości związanych z górnymi drogami oddechowymi. Jego właściwości antybakteryjne i antywirusowe sprawiają, że jest skuteczny w leczeniu kaszlu i innych infekcji. Ma również działanie rozkurczowe na mięśnie gładkie oskrzeli, co ułatwia oddychanie.
Wspomaganie Procesu Trawienia
Oregano stymuluje wydzielanie śliny, soku żołądkowego i żółci, co przyspiesza proces trawienia. Pomaga również w walce z nadmierną fermentacją w układzie pokarmowym.
Działanie Antyseptyczne
Olejek z oregano jest również używany do obmywania ciała, płukania jamy ustnej i gardła. Jest skuteczny w walce z bakteriami i wirusami, co sprawia, że jest doskonałym środkiem do dezynfekcji błony śluzowe górnych dróg oraz śluzowe górnych dróg oddechowych.
Leczenie Ran i Skaleczeń
Dzięki swoim właściwościom antyseptycznym olejek z oregano jest również używany w leczeniu trudno gojących się ran.
3. Główne składniki chemiczne
Za wyjątkowe właściwości olejku oregano odpowiadają główne składniki chemiczne: karwakrol, tymol, p-cymen i gamma-terpinen. Karwakrol i tymol, będące fenolami, posiadają zdolność do zwalczania szkodliwych mikroorganizmów, takich jak bakterie, grzyby i wirusy. P-cymen i gamma-terpinen, które są monoterpenami, również przyczyniają się do właściwości przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych olejku. Gamma-terpinen dodatkowo działa jako środek wykrztuśny.
4. Zastosowanie i ostrożność
Olejek z oregano można stosować na kilka różnych sposobów:
- Inhalacje: W przypadku problemów z górnymi drogami oddechowymi.
- Masaż: Dla relaksu i ulżenia w bólach mięśniowych.
- Płukanie jamy ustnej: Do dezynfekcji jamy ustnej i gardła.
Olejek oregano jest skutecznym środkiem w inhalacjach przy przeziębieniach, zapaleniu zatok i oskrzeli, a także w dezynfekcji powietrza. Wspiera układ odpornościowy i łagodzi dolegliwości trawienne. Jednak ważne jest, aby pamiętać o jego sile i używać go z umiarem. Przed stosowaniem na skórze zawsze należy go odpowiednio rozcieńczyć. Jeśli ktoś planuje stosować olejek oregano doustnie, niezbędna jest konsultacja z wykwalifikowanym aromaterapeutą.
Działanie
relaksuje, odpręża, wycisza emocje, zmniejsza stres, niweluje zmęczenie wysiłkiem umysłowym, pomaga zebrać myśli, rozjaśnia umysł
Powyższe informacje mają charakter edukacyjny, zostały przygotowane według naszej wieloletniej praktyki i najlepszej wiedzy. Zawarte tu informacje nie mogą zastąpić konsultacji lekarskiej, ani porady farmaceuty, a olejków eterycznych nie należy stosować jako zamienników leków. Bądź odpowiedzialna. Stosuj się do zaleceń lekarza.
Jak stosować olejki eteryczne
W kominku aromaterapeutycznym
Czarkę ceramicznego kominka wypełnij wodą, dodaj 3-7 kropli olejku eterycznego, pod czarką zapal świeczkę typu tea-light.
W dyfuzorze
Do wody w dyfuzorze dodaj 5-10 kropli olejku eterycznego.
Jak dozować naturalne olejki eteryczne w aromatyzacji powietrza?
W masażu aromaterapeutycznym
2-6 kropli naturalnego olejku eterycznego rozpuścić w łyżce stołowej (15 ml) oleju roślinnego, np.: jojoba lub ze słodkich migdałów.
Pamiętaj, by nie stosować naturalnych olejków eterycznych bezpośrednio na skórę, zawsze wcześniej rozpuść je w dowolnym oleju roślinnym.
O kąpieli aromaterapeutycznej
W kąpieli aromaterapeutycznej
Nie dodawaj naturalnych olejków eterycznych bezpośrednio do wody! W kąpieli również olejki mają kontakt ze skórą, należy więc uprzednio rozcieńczyć je w oleju roślinnym.
Olejki eteryczne nie rozpuszczają się w wodzie!
5-10 kropli olejku wymieszaj z łyżką (15 ml) oleju i dopiero taką mieszankę dodaj do wanny wody.
W AROMATERAPII nie chodzi tylko o zapach. Naturalne olejki eteryczne, to przede wszystkim złożone substancje, bogate w składniki aktywne, które realnie wpływają na Twój organizm. Mogą pobudzać lub ułatwiać zasypianie, działać przeciwzapalnie czy przeciwbólowo. To najprostsze rozwiązania, które podpowiada nam sama NATURA.
