Cytryna.
To jeden z najbardziej uniwersalnych olejków.
Działanie
Ma silne własności przeciwzapalne, antyseptyczne i bakteriobójcze, a do tego przyjemny odświeżający zapach – dlatego często jest wykorzystywany w ekologicznych środkach czystości.
Pomaga zwalczyć mdłości spowodowanych ciążą czy chorobą lokomocyjną.
Na skórę działa rozjaśniająco i dezynfekująco.
Ma działanie odtłuszczające – kilka kropli można dodać do szamponu przy włosach tłustych, pomoże je oczyścić i doda blasku. Skutecznie usuwa plamy z naklejek czy żywicy (działa jak rozpuszczalnik).
Uspokaja, łagodzi stany lękowe i zmniejsza zmęczenie umysłowe, działa odświeżająco i stymulująco.
UWAGA: Może powodować zwiększoną wrażliwość na UV. Nie stosować na skórę w stężeniu wyższym niż 1%!
Powyższe informacje mają charakter edukacyjny, zostały przygotowane według naszej wieloletniej praktyki i najlepszej wiedzy. Zawarte tu informacje nie mogą zastąpić konsultacji lekarskiej, ani porady farmaceuty, a olejków eterycznych nie należy stosować jako zamienników leków. Bądź odpowiedzialna. Stosuj się do zaleceń lekarza.
Jak stosować olejki eteryczne
W kominku aromaterapeutycznym
Czarkę ceramicznego kominka wypełnij wodą, dodaj 3-7 kropli olejku eterycznego, pod czarką zapal świeczkę typu tea-light.
W dyfuzorze
Do wody w dyfuzorze dodaj 5-10 kropli olejku eterycznego.
Jak dozować naturalne olejki eteryczne w aromatyzacji powietrza?
W masażu aromaterapeutycznym
2-6 kropli naturalnego olejku eterycznego rozpuścić w łyżce stołowej (15 ml) oleju roślinnego, np.: jojoba lub ze słodkich migdałów.
Pamiętaj, by nie stosować naturalnych olejków eterycznych bezpośrednio na skórę, zawsze wcześniej rozpuść je w dowolnym oleju roślinnym.
O kąpieli aromaterapeutycznej
W kąpieli aromaterapeutycznej
Nie dodawaj naturalnych olejków eterycznych bezpośrednio do wody! W kąpieli również olejki mają kontakt ze skórą, należy więc uprzednio rozcieńczyć je w oleju roślinnym.
Olejki eteryczne nie rozpuszczają się w wodzie!
5-10 kropli olejku wymieszaj z łyżką (15 ml) oleju i dopiero taką mieszankę dodaj do wanny wody.
W AROMATERAPII nie chodzi tylko o zapach. Naturalne olejki eteryczne, to przede wszystkim złożone substancje, bogate w składniki aktywne, które realnie wpływają na Twój organizm. Mogą pobudzać lub ułatwiać zasypianie, działać przeciwzapalnie czy przeciwbólowo. To najprostsze rozwiązania, które podpowiada nam sama NATURA.
