Opis
Podstawowe informacje
- Wykładowca: Eliza Puda
- Liczba godzin: 8
- Maksymalna liczba osób: 12
- Forma kursu: Kurs stacjonarny
LOKALIZACJA: WARSZAWA
CEL KURSU
Nabycie umiejętności wykorzystywania olejków eterycznych i technik aromaterapii w codziennych sytuacjach, domowej pielęgnacji, relaksacji oraz wspomaganiu zdrowia.
OPIS KURSU
Część teoretyczna obejmuje:
- zasady bezpiecznego stosowania naturalnych olejków
- metody rozpoznawania jakościowych olejków eterycznych
- zasady łączenia olejków eterycznych w mieszankach aromaterapeutycznych
- metody wykorzystania olejków eterycznych w terapiach domowych (np. inhalacje, masaż i kąpiele aromaterapeutyczne)
- stosowanie olejków eterycznych we wspomaganiu zdrowia u dzieci i dorosłych
- wykorzystanie aromaterapii w regulacji emocji i procesów poznawczych
- zastosowanie olejków w pielęgnacji
W części praktycznej kursu, uczestnicy będą mieli okazję stworzyć swoje własne
produkty aromaterapeutyczne, takie jak:
- mieszanka do inhalacji
- oliwka do masażu
Czego siÄ™ nauczysz:
-
- jak bezpiecznie dobierać i łączyć olejki eteryczne, aby uzyskać pożądany efekt terapeutyczny
- jakie są właściwości najpopularniejszych olejków i jak mogą być wykorzystane w codziennym życiu
- jak stosować aromaterapię w kontekście relaksacji, łagodzenia stresu, wspomagania snu oraz wzmacniania odporności
- jak przygotować bezpieczne i efektywne mieszanki do użytku domowego
- jak unikać podstawowych błędów przy pracy z olejkami eterycznymi oraz
jak bezpiecznie je przechowywać
KORZYÅšCI
- Poznanie podstaw tworzenia własnych mieszanek aromaterapeutycznych.
- Nauczenie się rozpoznawania dobrej jakości naturalnych olejków i odróżnianie ich od syntetycznych kompozycji.
- Poznanie właściwości najważniejszych olejków eterycznych i ich zastosowania.
- Praktyczna praca z olejkami, aby włączyć je do codziennej pielęgnacji i dbać o zdrowie.
